menu
header_photo

Mijn afslankverhaal

“Elk lichaam vertelt zijn eigen verhaal”

Mijn afslankverhaal verschilt van de vele andere verhalen die er zijn. Ik ben 1.78m en woog op mijn startgewicht 84,2; mijn BMI was niet gezond, maar als men mij zag, vond niemand mij dik. Ik ben groot en was over het algemeen overal even wat voller, waardoor ik niet het standaard beeld liet zien van iemand die te dik is, wel te zwaar voor mijn lengte. Dus de "kaasschaaf" moest er langs!

Een gezond BMI is dan voor mij ook de insteek om de strijd met de kilo’s aan te gaan, maar ik kon pas starten nadat ik voldoende zelfvertrouwen had teruggewonnen na een periode van een burn-out; achter iedere kilo die teveel is, zit immers een verhaal van verdriet, gemis, pijn of nog niet ontdekte gevoelens. Van alleen gezelligheid kom je echt geen kilo’s aan; je raakt tenslotte als je gezellig zit te eten eerder vol. Na een goede begeleiding bij een coach heb ik beter inzicht in mezelf gekregen waardoor ik de strijd ben aangegaan. Nu ben ik enkele weken bezig met de Cambridge 500, en mezelf heb toegesproken absoluut niet te sjoemelen. Inmiddels begint aan de buitenkant zichtbaar te worden hoe ik van binnen voel: open, vrij, energiek, vrolijk, blij en gelukkig. En dat motiveert uiteraard om door te gaan. Ik heb besloten om nog enkele weken door te gaan met Cambridge 500. Uiteraard geef ik stimulerende begeleiding welke ook na het afvallen in de opbouwfase voortgezet kan worden om de persoonlijke begeleiding nog even te continueren. Ook ik wil aan het einde van deze ontdekkingsreis naar mezelf met trots kunnen zeggen: “Kijk, dit ben ik!”

Bel / app / sms / mail voor een afspraak en we stippelen samen een mooi pad voor je uit!

Telefoon: 06-25485708 
Mail: info@bmcoach.nl